Odškrtávám si jedno téma, které jste nám psali v soutěži o sonický kartáček. Tak doufám, že to oceníte 😊 Fixní rovnátka jsou ozdobou snad každého pátého dospívajícího a v dnešní době osidlují mnohem častěji i ústa dospěláka. Pamatuji si, že když jsem přišla domů s tím, že mi pan doktor vytrhne 4 zuby, aby mi srovnali lehký předkus, bylo to rázně zamítnuto. Záviděla jsem mé kamarádce na gymplu, která jezdila každý měsíc mimo město a chyběla na hodinách kvůli rovnátkům. A ty barevné gumičky! Jak já jsem ty rovnátka chtěla - nebylo mi dopřáno. Teď je mi něco málo přes 28 let, jsem dentální hygienistka a vidím mnohem více doširoka, chápejte vidím jak klady, tak ale i zápory fixních rovnátek. Už to není jen krásná podkova, snažší čištění, čas mimo školuúpráci a barevná škála gumiček. Už je to i finanční stránka, dojezd kamkoli za specialistou, bolesti při utahování zámků, ulpívání jídla v zámečcích... A! Velké riziko toho, že na zubech vzniknou demineralizace, chcete-li odvápnění skloviny, které okem vnímáme jako bílé skvrny na sklovině. Nebo v tom horším případě kazy, spousta kazů (které mají samozřejmě dohru ve zdraví, estetice chrupu i ve vaší peněžence).
Jsem ráda, že rovnání zubů se prokousalo tak na povrch, že rodiče se již nedrží za hlavu, když slyší, že nějaké zoubky se musí obětovat aby vzniklo místo a také, když slyší tu sumu, kterou rovnátka stojí. Informace jsou mezi lidmi mnohem větší, srovnaných zubů a správně fungujících čelistí přibývá, HURÁ!
Jedny fixní rovnátka se mnou bydlí již přes rok. Sleduji bedlivě vše, co se děje a řeknu vám, že to není žádný med. ALE, stojí to za to. Tímto bych chtěla poděkovat svému Jakubovi, za výdrž při mých fotících akcích každý měsíc a při natáčení tohoto videa. Dnes se podíváme na to, jak rovnátka čistit. V našem městě mám pocit, že se to moc neučí - alespoň ne instruktážně v dutině ústní. Tak snad bude článek a video alespoň trošku nápomocné.
SONICKÝ KARTÁČEK Vy, co mě znáte víte, že rotační kartáčky nedoporučuji a nejspíše ani doporučovat nebudu, proto jej vynechávám i z výčtu jak čistit fixní rovnátka. Pokud má pacient sonický kartáček, skvělé. Myslím si, že je opravdu velikým pomocníkem při čištění aparátku a mluvím opravdu s domácí zkušeností. U sonického kartáčku vám odpadá veškerá technika. Spustíte kartáček, jeho vlákna nejprve ohnete cca 45 stupňů k dásním (proti) a pomalu vedete kartáček zub po zubu od jedné strany k druhé. Tím vyčistíme dásňový žlábek a prostor nad rovnátky. Krokem dvě je otočení štětin kartáčku k zámečkům a stejný posun kartáčku po zubech. Poslední částí je prostor pod zámečkem u kousacích hran, takže opět. Štětinky kartáčku natočit na baj oko 45 stupňů ke spodnímu okraji zámků a opět čistíme celou šířku čelisti. HOTOVO. Pokud má někdo nasazeno v obou čelistech, gratulujeme, postup si ještě jednou zopakuje v té druhé nečištěné půlce úst :-) MANUÁLNÍ KARTÁČEK Manuální kartáček malý, měkký, rovně zastřižená vlákna (viz. článek o kartáčcích), případně má někdo ortho kartáček s řadou nižších chloupků uprostřed. Oba mohou být. Postup je absolutně totožný jako u elektrického kartáčku, jen je vaším pohonem ruka, což znamená, že kartáčkem pohybujete jak ze strany na stranu, tak s ním ještě kroužíte po malých kroužcích zub po zubu. Opět, prostor nad rovnátky, zámečky z horní strany, zámečky a prostor pod rovnátky a to vše ideálně s úhlem štětin (kdo si ještě nezapamatoval) - 45 stupňů. SOLOKARTÁČEK Všemi zapomínaný, v koutě nechaný, neoblíbený kartáček alias televizní či hokejka. Tuto pomůcku spousta z vás ani nezná. Spousta rovnátkářů již doléčených ji nikdy neviděla. Nevím, proč se nedoporučuje ve stejné míře jako klasický kartáček, ale určitě ho na rovnátka je potřeba doma mít. Tento kartáček je malinký, kulatý a užívá se na dočišťování všeho zanechaného po klasickém kartáčku. Zprvu se může zdát tužší, ale dejte mu týden a změkne (případně ho vyvařte v horké vodě, změkne dříve). Jeho užití není náročné. Sednete k telce, knížce - čemukoli, nepoužijete pastu (takže ano, nasucho). Jemně (opravdu jemně) stlačíte vlákna aby vytvořila sluníčko a dočišťujete zámečky, plošky u dásní případně místa, která jsou nedočištěná malinkými kroužky. MEZIZUBNÍ KARTÁČEK Pokud jste nešli na dentální hygienu a nemáte mezizubní kartáček správně naměřen, doporučuji na poprvé koupit balíček, kde jsou všechny velikosti a zkoušet. Správný mezizubní kartáček na rovnátka je ten, který vyplňuje mezeru mezi zubem a drátkem se zámečky (chápejte, tak, že štětiny dosahují šíře tohoto prostoru). Pokud máme správně naměřeno je více než důležité aby se špičkou kartáčku nečistilo proti dásní (je dost možné, že se zbytečně poraníte). Ve větších prostorech je možné kartáčkem čistit do tvaru X. V prostorech užších jsme ráda, že se kartáček zkrátka vejde nahoru a dolů. JEŠTĚ NENÍ KONEC Není, protože jsme si řekli jen o péči kolem fixního aparátku. Ten máme za sebou, stále ještě ale máte vnitřní stranu zubů, kousací plošky a mezizubní prostory. To všechno samozřejmě patří k čištění zubů s fixním aparátkem :-) Nezapomínejte na to! Teď - HOTOVO! Zvládli jsme to :-) Ano, časově je to velmi náročně. V koupelně si pobudete. Ale já si myslím, že raději deset minut v koupelně večer než hodiny na křesle a opět opravy kazů a další peníze za výplně a jiné možné řešení zubů. Opět si neodpustím onu krásnou větu. Čistý zub se nekazí:-)