Né vždy je tvrdé to, co nám dělá dobře. Alespoň né zubně :-)

Ano, měli jsme pauzu. Pravdou je, že tři z nás byli mimo své ordinace, a tak se ženu se svým článkem až nyní. Původně jsem chtěla psát něco o Zanzibaru. Zemi v Africe, kde se lékaři, natož ti zubní neřeší a kluci kolem 18ti mají přední zuby plné kamene (na ty stoličky jsem naštěstí nedohlédla) a odhaduji tak ve třiceti k vytržení - rozumějte řečí místních, na vypadnutí doma. Ve výsledku, to jak je to na Zanzibaru, tady v ČR nebude asi nikoho zajímat - alespoň né, jak je tam zubně :-) Tak tedy dáme jinou pohádku. Přišel mi do ordinace můj oblíbený pacient dbající o svou hygienu tak, jako málo lidí zde. Představte si to tak, že přijdou ústa s téměř plným počtem zubů. Zuby jsou hladké, lesklé, dáseň klidná, růžová a velmi obtížně hledáte, kde nějaký ten špinavý kousek povlaku je. Od té doby, co prošel první návštěvou parodontologie (neb v čase, kdy začal jezdit do Plzně na divokém západě ještě hygienistky nebyly), prošel zubním i čistícím vývojem a následky z dob předešlých si nese s sebou dodnes. Jako velké množství pacientů používal před lety tvrdé zubní kartáčky. Jsme u jádra pudla. TVRDÉ ZUBNÍ KARTÁČKY. Hard/tvrdé, medium/středně tvrdé, ale i ty co píšou na obalu soft/měkké a soft tedy zaručeně nejsou :-) Možná se nad tím zasmějete, ale vybrat si dobrý, vhodný a správný kartáček není tak jednoduché, jak si myslíte. 90% pacientů (i těch, co mají soft verze) přijde do ordinace s nevyhovujícím chlupáčem. Dnes se budeme bavit o tvrdosti, na příště si necháme velikost, madlo, zástřih vláken a to, co mě napadne, když se řekne kartáček. Tak proč ten měkký a né ten tvrdý? Dloubám pacienta do vnější strany stehna, dloubám, dloubám a ptám se ho, co by udělal, kdybych ho takto dloubala dvě tři minuty vkuse, každé ráno a večer. Většina lidí mi řekne, že by poodešli (někteří se bojí říci, že se jim to líbí, ale to je kvůli tomu, že dloubu málo). Ten zbytek na mě kouká a netuší, co chci slyšet a jestli nejsem trošku ,,jiná,, když je dloubám... možná jo. Stejně tak, jako by jste poodešli, poodejde i vaše dáseň. KAM? Poodstoupí směrem ke kořeni zubu. To znamená, že se vám odhalí krček (část zubu spojující korunku a kořen). TA část, která je tak citlivá na studené, pokud není překrytá dásní. Jestli-že se bavíme o dlouhodobé drtící technice a tvrdém kartáčku, proces pokračuje a odhaluje se nám pomalu-pomalinku i kořen zubu. Co si budeme povídat. Odhalený krček i kořen zubu mají žlutější barvu než korunka - nevypadají esteticky krásně. Pokud pominu estetiku, sklouzneme k citlivosti. Citlivost je u mnoha lidí značná - chápete již, proč se tak skvěle prodávají zubní pasty na citlivost zubů? A pokud se nebudeme bavit ani o estetice, ani o citlivosti, přichází u brusičů (tak říkám pacientům s tvrdým kartáčkem a nevyhovující, tahy pravo-levo, technikou) klínovitý defekt. Klínovitý defekt je zábrus do krčkové části zubu (hmota krčku zubu je mnohem měkčí než hmota tvořící sklovinu). Klínovité defekty jsem vám u mého přepečlivého brusiče vyfotila. Jsou to místa, kde jsou zuby často citlivé, místa s vyšším rizikem uchycení povlaku, místa u maxi-brusičů s možnosti prasknutí zubu do budoucna, neb zub už je tak oslaben, že zkrátka ten tlak žvýkacích sil nevydrží. Místa, která zkrátka nechceme, ale vyrobíme si je sami. Rekapitulace: Odhalený krček je poodstoupená sklovina směrem ke kořeni zubu- nejčastěji je způsobena právě tvrdým kartáčkem, špatnou technikou čištění zubů. A! Zubní kámen, který dáseň stlačuje a šponuje směrem ke kořeni. Případně ji může pomáhat třeba nevyvážený skus, kde trpí přetížený zub a s ním i dáseň. Klínovitý defekt je zábrus do krčkové části zubu - je způsobený špatnou, pravo-levou technikou čištění zubu, za pomoci tvrdého kartáčku. Neříkám, že vybrousit zub, či nadráždit sklovinu nelze ani měkčím kartáčkem (pokud po měsíci vypadá jako ježek, je to dosti pravděpodobné), ale časová přímka vzniku problému bude značně delší a možná se nedopracujeme ani k tak velkému úbytku.

Takže co s tou měkkostí? Vlákna kartáčku by měla být opravdu měkká - ano, budete čistit o něco déle, ale zubní tkáně ve vašich ústech nebudou ubývat. Pokud máte v koupelně po měsíci ježka, nekupujte tvrdší kartáček, ale uberte na tlaku - ano, i bez tlaku lze zuby dokonale vyčistit. Pokud si nevíte rady, nejste si jistí. určitě se obraťte na svého zubního lékaře nebo dentální hygienistku. Není nic horšího, než dělat chybu hned od počátku tím, že koupíte něco, co je zkrátka moc tvrdé a nevhodné :-) STOP tvrdým kartáčkům, STOP pravo-levým technikám čištění. STOP tlaku při čištění.